Més de 20 anys d’experiència dins el món del fitness i l’activitat física. Els seus inicis van estar molt marcats per la dansa i les activitats coreografiades (sots campiona estatal de Hip Hop campionat AEFA). Això la va portar a dedicar-se i destacar professionalment en l’àmbit de les activitats dirigides i pilates. Tècnica esportiva des del 1994, Trainer Nacional AEFA Les Mills des del 2005, on es dedica a formació de futurs instructors, Instructora RSF i Tècniques Hipopressives des del 2011, especialista en entrenament perinatal i correctiu.

La seva visió de l’entrenament canvia en el moment de la seva maternitat. El seu objectiu és que les dones puguin gaudir d’un estil de vida saludable realitzant exercici físic adequat a la condició femenina.

Actualment és propietària del centre Entrenament en femení a Girona. Creadora i directora d’Entrenament en Femení, primer programa d’entrenament exclusivament femení. També imparteix classes de Body Jam, Body Balance, Sh’bam i Body Pump a centres de la província de Girona.

Quan no treballa li agrada gaudir al màxim de la companyia del seu fill, jugar i llegir junts. La muntanya és un dels seus llocs preferits per relaxar-se i la seva debilitat… els gelats!